Yoga & chakra’s, heling van binnenuit

Ons lichaam bestaat niet alleen uit fysieke structuren, maar ook uit energie.

Binnen het lichaam bevinden zich energiecentra, ook wel chakra’s genoemd. Deze centra spelen een belangrijke rol in hoe we ons voele, fysiek, mentaal en emotioneel.

Wanneer energie vrij kan stromen, ervaren we balans en vitaliteit.
Maar door stress, spanning of langdurige belasting kunnen deze energiecentra geblokkeerd raken.

Dit kan zich uiten in klachten zoals:
• vermoeidheid
• onrust
• spanning of pijn in het lichaam
• hormonale disbalans

Vanuit een holistische visie is het belangrijk om niet alleen naar het lichaam te kijken, maar ook naar de onderliggende energie.

Daarom bied ik bij Maya’s Healthcare nu ook Sri Sri Yoga lessen aan.

✨ Met vreugde deel ik dat ik mij heb opgeleid tot Sri Sri Yoga teacher, waardoor ik deze methode nu op een professionele en authentieke manier kan begeleiden.

Met gerichte oefeningen, ademhaling en ontspanning werken we aan:
• Diepe ontspanning voor lichaam en geest
• het herstellen van de energiestroom
• het verminderen van spanning
• het ondersteunen van het zelf herstellend vermogen
• Een moment van thuiskomen bij jezelf

✨ Nieuw:
Vanaf nu geef ik 1x per maand Sri Sri Yoga les in de praktijk.

Een moment voor jezelf, om weer in balans te komen, van binnenuit.

Voel je welkom 🌿
Maya’s Healthcare

Klik hier voor een losse les elke laatste zondag van de maand